治癒我的從來都不是宗教，是愛

在我的成長歷程中，身邊就有了不同的宗教、信仰，為我帶來了不同的啟發。也因為前幾年的低潮，使我踏入了新時代身心靈的領域，並且在其中深入學習。這些啟發和經驗，都是使我成為現在的我，獨一無二的經驗。

能點進來這篇文章的，我相信你們一定也都正在自己的路上探索著。在此我也想淺淺的聊一聊，曾經我在基督、佛教、民間信仰、新時代領域的探索經驗，一點感觸，一點點真心的感想。

跳脫渾身光與愛的形象，可能會比較偏向碎嘴般的紀錄，依然希望能給正在閱讀的你們，一點點的光！

附上這篇文章適合的配樂，這是魔女宅急便的KIKI失意時，在森林看到烏露絲拉的畫的場景，我想嘗試表達的，大概也是這樣的感覺。

深入理解宗教、信仰的過程

或許，當一個人越是深入去瞭解一個宗教、信仰時，就會先遇到很多的來自四面八方的理解，從這些理解到成為你自己的理解，是需要一些時間來對話和整合的，尤其是內在的對話和整合。

因為當你只是身處於某個宗教、信仰的時候，它很自然就是你的一切，跟呼吸一樣理所當然；而當你有意識地去看時，你的個人主體性就出現了，你才去思考為什麼空氣中有氧氣的存在。

你開始從你自己出發，去理解它，於是你們之間產生了分離。你不再只是那個整體，不再是你以前熟悉的那麼全然融合的關係。（我姑且也理解這是個個體化過程吧）

你就會開始用自己的理解和經驗，去解讀、詮釋、衝撞它，可能發生在內在，也可能發生在外在。

從宗教、信仰的探索當中，再一次出生

當這個有意識地，去了解的過程發生時，你會開始思考這個宗教是否適合你？它的本質是什麼？它跟你的關係又是什麼呢？我相信什麼？我是誰？我喜歡什麼？我認同什麼？我不認同什麼？

這場對話和整合，可能是一條漫長的道路，至少在我的旅程裡，走了十年吧。

好消息是，當這些衝撞與對話開始在你內在發生的時候，那也就代表你快找到自己的核心價值觀了，別人拿不走的核心。

在這場對話裡，只有你跟這位你想了解的神或主體存在，並沒有其他人。

也挺好的，這件事情本身就跟其他人無關，只跟你自己有關。

不要害怕，你已經在路上了，你一定會找到你與神、宗教、你想探索的主體之間的關係，你與他獨一無二的關係。

面對可能會崩解的自我，小小的挑戰

通常大家會擔心的，不是找不到與神或主體的關係，而是害怕自己的崩解。

因為在這個探索、對話發生的過程中，自然會有一些雜訊，或以前認為對的東西逐漸剝落，這其實不是一個太舒服的過程，因為那是你以前相信的東西，從沒質疑過的東西。

但不要害怕，在我探索的過程中，你一定會長出屬於你自己的東西。更精確的說，是重新「想起來」、「認出來」、「看見了」你本來就有的東西，而且這一切會是別人拿不走的。

當你想起來了，當你看見了，那就是你，那就是你與神、主體之間，獨一無二的關係。

繼續往前走，你一定會找到的

這些對話在我以前的生命裡，其實是很少發生的，就連在過往的宗教系統裡，也沒有人這樣告訴我，沒有人理解我在信仰上的困境。

對我們而言，那只是一片我們每天醒來就看得見的海，所以我們理所當然的以為這個世界就只有大海。

但其實這個世界很美很大，有很多很美麗的事物，當然也有些有毒有害的東西；不過這一切也都值得我們去欣賞，你只需要去找到對你自己而言的「大海」是什麼就好了。

本質、真理的碎片

這些對話，在新時代身心靈領域也很少有相關討論，但在個人成長與術法的世界裡面，這些對話是時時刻刻讓我們會放在心上的。

因爲我認為個人成長、術法相關的事物，是一門與「本質」一起舞蹈的技藝。

術法之所以有用，除了歷史脈絡的傳承之外，更重要的是因為我們對本質的理解和精煉，達到了一定的深度，所以才有辦法跟本質或真理的碎片一起工作，並在某個時刻為內在、外在的世界，帶來某種程度的改變。

而且前面這個宗教、信仰個體化的過程，我覺得是十分重要的，它是抵達內在大師階段的基本門檻。

親愛的，請相信自己，我敢向你保證，在路上的你持續走著走著，一定會找到屬於你的定位，你在這世界上獨一無二的位置、你與神、與你想了解的主體之間的關係，也會遇到與你一起同行的夥伴的。

而這，就是更朝向本質、真理的碎片靠近，很重要的一步。

治癒我的從來都不是宗教，是愛

呀！毫無章法的到了尾聲，想回到我自己的故事，跳過一些悔澀又憂鬱的冗長情節，我想說：「現在的我很好，也找到了自己在靈性成長中的核心。」

之前有機會聊到這個主題時，不知道為何我就是很直接的吐出這段話。那麼，就原封不動搬過來當作結尾吧：

「耶穌跟觀音菩薩實在是太照顧我了，我本質上是被他們的慈悲和愛觸動，我真的是很難用處於哪個宗教定義自己，如果定義了，我就覺得自己不完整了，我無法只選擇某個宗教，因為底層治癒我的從來都不是宗教，是愛。」

「一直以來，都是愛。」