【苦 02】
放不下
可使用的資源/潛在力量/潛能
挑出下列你有感覺的句子，即刻付諸行動
- 你擁有認識自己內心脆弱的能力，能使你更有力量前行
- 接受自己與他人的不完美，有助於一切成長與改變和諧發生
- 鼓勵你覺察自己放不下的事物、情感，療癒與釋放能使你真正成長
- 接受他人的支援與幫助，能協助你順利走出當前困境
可能的阻礙/盲點
挑出下列你有感覺的句子，重新省思、再出發
- 放下以過度自責的模式來逼迫自己成長，擁抱懦弱是很棒的事
- 鼓勵你正視自己的弱點，學習與克服它能使你重拾力量
- 停止等待他人為自己的生命負責，你是能夠創造自己想要的未來的
- 探索自己拒絕改變的原因，可以協助你離開重複發生的人生模式
