【甜 07】
一點甜頭
可使用的資源/潛在力量/潛能
挑出下列你有感覺的句子，即刻付諸行動
- 調整自己心中的期望值，耐心等待適當的回報
- 擁有自我審視的能力，客觀反思付出是否與收穫平衡
- 能珍惜已有的資源，認識到現有的物質與情緒優勢
- 學習適當提出索取需求，便能平衡付出與接受
可能的阻礙/盲點
挑出下列你有感覺的句子，重新省思、再出發
- 建議客觀評估目前期待，收回過度膨脹的可避免失望
- 可能有一味付出，導致自我忽視的傾向，回歸自己身心
- 過度尋求外在認可，可能會失去對自身價值的判斷
- 療癒過去挫敗經驗，可提升自身行動與信心
